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La hija de Gordon Ramsay, Holly, de 21 años, se encuentra con un año de sobriedad en una sincera publicación de Instagram.

Holly Ramsay celebró un año de sobriedad en su última publicación de Instagram.

La hija del chef Gordon, de 21 años, galardonado con una estrella Michelin, compartió el martes el logro personal en forma de un mensaje impreso con sus 280.000 seguidores.

Holly ha hablado con franqueza sobre su relación con el alcohol, incluida su decisión de ir al máximo después de alcanzar su ‘punto más bajo’ el año pasado.

‘El alcohol y los antidepresivos nunca se mezclan bien’: Holly, la hija de 21 años de Gordon Ramsay, celebró un año de calma en una sincera publicación de Instagram el martes.

En mayo, Holly reveló que pasó tres meses en un hospital de salud mental después de haber sido agredida sexualmente dos veces cuando tenía 18 años. Le diagnosticaron trastorno de estrés postraumático, ansiedad y depresión.

El presentador del podcast también explicó que el alcohol y los antidepresivos “no se mezclan nada bien”.

Holly escribió en su totalidad: “Hoy se cumple un año sin alcohol.

“No es algo que pensé que diría a los 21 años. Sin embargo, a los 21 (casi 22) nunca pensé que seguiría adelante con mi mitad.

“Elijo tomarme un descanso del alcohol porque no mejora mi salud mental, y eso para mí es lo primero”.

La hija del chef Gordon, de 21 años, galardonado con una estrella Michelin, ha hablado abiertamente sobre su relación con el alcohol, incluida su decisión de ir al tee después de alcanzar su 'punto más bajo' el año pasado.

La hija del chef Gordon, de 21 años, galardonado con una estrella Michelin, ha hablado abiertamente sobre su relación con el alcohol, incluida su decisión de ir al tee después de alcanzar su ‘punto más bajo’ el año pasado.

Holly continuó aclarando que esta no fue una decisión que “se tomó a la ligera”, ni es necesariamente “para siempre”.

En esta época del año pasado, estaba en mis mínimos y tenía miedo, pero tomé la decisión de tomar el control de lo que podía, y eso significó eliminar el alcohol de mi vida.

No fue una decisión fácil y no la tomé a la ligera. No diría que esto es para siempre, pero lo es por ahora. Vivir sin alcohol me ayudó a sentirme mejor y presente mental y físicamente.

Abrirse: Holly continuó explicando que no fue una decisión.

Abrirse: Holly continuó explicando que no fue una decisión que se “tomó en serio”, ni es necesariamente “para siempre”.

No me malinterpretes, he tenido un año de altibajos, pero estoy agradecido de haber tenido la oportunidad de superarlo conscientemente en lugar de enmascarar mis sentimientos (buenos y malos) con una bebida.

El alcohol y los antidepresivos no se mezclan nada bien. Y eso es algo que, lamentablemente, aprendí por las malas ‘, admitió.

La estudiante de diseño de moda concluyó su mensaje: “Como con todo lo que he pasado, fue una experiencia de aprendizaje y me siento afortunada de haber podido difundir este mensaje hoy, de seguir difundiendo conciencia y acabar con el estigma que rodea a la salud mental. “

Cierre: Gordon acuñó:

Cierre: Gordon escribió: “Hollyramsayy lo que la joven no puede creer y las palabras no pueden explicar lo suficiente lo orgulloso que me haces amarte papi”.

Su padre fue uno de los que acudieron en masa a los comentarios.

Gordon escribió: “@hollyramsayy qué maravillosa jovencita y las palabras no pueden explicar adecuadamente lo orgulloso que me haces amarte tanto, papá”.

Otros compartieron sus palabras de apoyo, con Emily Clarkson, hija del ex presentador de Top Gear Jeremy Clarkson, escribiendo: “Tienes mucha fuerza”.

Los fans de Holly también dejaron dulces comentarios, que iban desde “señora fuerte” hasta “orgulloso de ti” y “tanta inspiración”.

Holly es la segunda prole más vieja de Gordon y Tana Ramsay de cinco hijos.

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Soporte: Los fans de Holly también han dejado buenos comentarios, que van desde

Apoyo: Los fans de Holly también dejaron comentarios dulces, que van desde “señora fuerte” hasta “orgulloso de ti” y “tanta inspiración”.