‘Evolve Core’ promueve un estilo de vida saludable en las comunidades de habla hispana

‘Evolve Core’ promueve un estilo de vida saludable en las comunidades de habla hispana

BAKERSFIELD, California. (KGET) – Si el idioma es una barrera para priorizar su salud y bienestar en 2022, se abrirá un estudio de yoga local para la comunidad de habla hispana.

Evolve Core ha desarrollado varios cursos de ‘yoga caliente’ en español, que están programados para lanzarse en enero.

«Realmente tiene mucho sentido, al menos para generaciones de personas que no hablan un 100 por ciento de inglés», dijo Hect. «Por ejemplo, nuestros padres u otras personas de países hispanos».

Dentro del estudio, la temperatura sube a 104 grados, lo que ayuda a garantizar la flexibilidad del cuerpo. Además, se eliminan muchas toxinas que viven en nuestro organismo.

Louis Hect, copropietario de Evolve Core, promete que este es un ejercicio alternativo divertido que combina cuerpo y mente.

«Lo hace más fácil», dijo Hect. «Lo hace más cómodo y comunicativo, y nuestros miembros se sienten parte de algo».

Practicar el ‘Hot Yoga’ de Louis ayuda a tu salud mental porque también es una forma de meditación.

Los cursos en inglés y español comienzan en enero, visite www.evolvecore.us para obtener más información.

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